Nepal

Erlebnis-Trekking am Mount Everest

1. Tag - Anreise :

Linienflug von Frankfurt mit Zwischenstopp nach Kathmandu.

2. Tag - Kathmandu:

Ankunft, Empfang durch Ihre deutschsprachige Reiseleitung und Transfer zu Ihrem Hotel in Kathmandu. Erholen Sie sich etwas von der Anreise bevor abends Ihr erstes Briefing mit einem erfahrenen Trekking-Experten stattfindet.

3. Tag - Kathmandu - Lukla - Phakding (ca. 6 km, ca. 3 h, Höhenanstieg ca. 140 m):

Früher Transfer zum Flughafen Manthali. Auf dem Weg dorthin nehmen Sie ein lokales Frühstück nach nepalesischer Art ein. Anschließend kurzer Flug nach Lukla (ca. 25 Minuten). Genießen Sie während des Flugs die atemberaubende Aussicht und erleben Sie einen spektakulären Landeanflug auf Lukla (ca. 2.800 m). Nach der Ankunft treffen Sie auf Ihre Begleitmannschaft und die Trekking-Tour kann beginnen! Sie starten in Richtung Nordwesten und durchschreiten die Dörfer Chaunrikharka und Ghat. Nach knapp 3 Stunden erreichen Sie Phakding, den ersten Zwischenstopp am Mount Everest Base Camp Trek. Hier findet Ihre Übernachtung statt. Bitte beachten Sie, dass der Sichtflughafen Lukla nur bei gutem Wetter angeflogen werden kann. Es kann daher bei Hin- und Rückflug zu Verzögerungen kommen. Nehmen Sie daher besser etwas Lesematerial im Handgepäck mit.

4. Tag - Phakding - Namche Bazaar (ca. 12 km, ca. 5 h, Höhenanstieg ca. 705 m):

Heute geht es am Dudh Kosi entlang Richtung Benkar. Genießen Sie den einzigartigen Blick auf die schneebedeckten Gipfel Kusum Kanguru (6.369 m) und Thamserku (6.623 m). Nach einem 20-minütigen steilen Anstieg erreichen Sie Monjo - den heutigen Mittagsstopp. Anschließend betreten Sie den Sagarmatha Nationalpark. Sie überqueren die Hillary Brücke und steigen steil in der Imja Schlucht nach Namche Bazar hinauf, dem Hauptort der Khumbu Region.

5. Tag - Namche Bazaar - Khumjung (ca. 8 km, ca. 4 1/2 h, Höhenanstieg ca. 335 m):

Sie brechen von Namche Bazar auf und begeben sich auf einen kleinen Pass. Nach einem steilen Anstieg erreichen Sie Syangboche (3.720 m), wo sich die höchste Flugpiste Nepals befindet. Sir Edmund Hillary hat hier nach der ersten Everestbesteigung eine Schule gegründet. Mit dem Kongde Ri (6.186 m) im Rücken, wandern Sie weiter in Richtung des Everest View Hotels. Hier bietet sich Ihnen ein einzigartiger Blick auf den Everest, Lhotse und dem Himalaya-Gipfel. Weiter geht es zum heutigen Etappenziel nach Khumjum, dem größten Sherpa-Dorf in Khumbu.

6. Tag - Khumjung - Phortse (ca. 9 km, ca. 5 h, Höhenanstieg ca. 35 m) :

Ein steiler Anstieg bringt Sie den Mong La Pass entlang aus Khumjung hinaus. Belohnt werden Sie durch einen einmaligen Blick auf die Ama Dablam und die Khumbila Berge. Ihr heutiges Etappenziel ist das traditionelle Sherpa-Dorf Phortse (3.800 m) im Khumbu-Tal. Halten Sie die Augen offen nach Himalaya-Tahrs (Bergziegen), dem Moschushirsch und Daphne - den Nationalvogel Nepals.

7. Tag - Phortse - Dingboche (ca. 10 km, ca. 5 1/2 h, Höhenanstieg ca. 540 m):

Der Blick auf die Ama Dablam ist auch heute Ihr Wegbegleiter. Während des Aufstiegs in das Imja Khola Tal, können Sie immer wieder einen Blick auf das "Matterhorn Nepals" werfen. Angekommen in Pangboche stärken Sie sich mit einem Mittagessen. Wer Lust hat, kann sich auch das alte farbenfroher Kloster, welches für den angeblichen Besitz eines Yeti-Skalp und einer Hand berühmt ist, anschauen. Die Hand soll gestohlen worden sein. Weiter geht es das Gletschertal hinauf nach Dingboche (4.350 m). Unterwegs kommen Sie an geschnitzten und beschrifteten Gebetssteinen vorbei - ein Tribut an die Götter der Einheimischen der Khumbu-Region.

8. Tag - Dingboche (ca. 5 km, ca. 4 h):

Nach dem Frühstück kurzer Aufstieg auf den Gipfel eines Hügels direkt neben dem Hotel. Von hier aus hat man einen herrlichen Blick auf die umliegenden Berge des Himalayas wie Amadablum, Thamsherku und Kangtega. Der restliche Tag steht ganz im Zeichen der Erholung. Geben Sie Ihrem Körper einen Tag Pause um sich zu aklimatisieren bevor es morgen weiter nach oben geht.

9. Tag - Dingboche - Lobuche (ca. 8 km, ca. 5 1/2 h, Höhenanstieg ca. 550 m):

Heute geht es nochmal hoch hinaus. Früh am morgen beginnen Sie mit einem Aufstieg entlang eines Bergrückens in Richtung Thugla. Hier machen Sie Halt und genießen ein frühes Mittagessen. Nach einem weiteren einstündigen Anstieg erreichen Sie eine Gedenkstätte. Diese Art "Schrein" ist den zahlreichen Bergsteigern gewidmet, die beim Versuch, den Everest zu besteigen, ums Leben gekommen sind. Ihre heutige Wanderung führt weiter zur Endmoräne des Khumbu-Gletschers. Hier bietet sich Ihnen ein atemberaubender Blick auf den Pumori (Widow's Peak). In Ihrem heutigen Etappenziel Lobuche angekommen, haben Sie freie Sicht auf den Tawatse (6.501 m) und den Nuptse (7.855 m). Genießen Sie diesen Ausblick, bevor Sie den Tag Revue passieren lassen.

10. Tag - Lobuche - Gorak Shep - Everest Base Camp (ca. 13 km, ca. 7 - 8 h, Höhenanstieg ca. 246 m):

Entlang des Khumbu-Gletschers geht es durch Moränen in Richtung Gorak Shep. Nähern Sie sich dem Grat über Gorak Shep und steigen Sie ab, um Nuptse zu erreichen. An klaren Tagen lässt sich hinter ihm der mächtige Mount Everest erkennen. Ihre Reise führt Sie weiter in Richtung Mount Everest Base Camp (5.360 m). Dieses ist direkt unterhalb des berüchtigten Khumbu-Eisfalls gelegen und dient als Lager verschiedener Exepditionsteams. Bewundern Sie den tückischen Khumbu-Eisfall, während Ihrer Wanderung und Rückkehr nach Gorak Shep.

11. Tag - Gorak Shep - Kala Patthar - Pheriche (ca. 15 km, ca. 7 - 8, Höhenabstieg ca. 940 m):

Sie brechen bereits früh morgens auf und machen sich auf den Weg zum Kala Patthar (5.545 m), ein Vorgipfel des Pumori. Nach einem ca. 2-stündigen steilen Aufstieg angekommen, tauchen Sie tief in den majestätischen Himalaya ein. Sehen Sie einige der höchsten Gipfel der Welt - Everest (8.848 m), Nuptse (7.855 m), Lhotse (8.516 m) und Pumori (7.145 m). Genießen Sie in vollen Zügen den besten Blick auf den Mount Everest in ganz Nepal. Nachdem Sie den Ausblick in vollen Zügen genossen haben, geht es über Gorak Shep weiter nach Lobuche. Sie überqueren das Sherpa-Denkmal und die Thugla-Brücke und steigen ab in Richtung Pheriche (4.371 m).

12. Tag - Pheriche - Tengboche - Namche Bazaar (ca. 14 km, ca. 6-7 h, Höhenabstieg ca. 805 m) :

Nach dem Sie die letzten Tage auf fast 4.200 m Höhe verbracht haben, steigen Sie heute in wieder wärmere Gefilde ab. Auch Ihr Körper wird sich über die heutigen leichteren Abstiege freuen. Zunächst wandern Sie allerdings einen leichten Anstieg der ummauerten Pfade von Dingboche entlang, bevor Sie zum sprudelnden Dudh Koshi absteigen. Sie überqueren Pangboche und wandern zu den Wiesen von Devouche - einem wunderschönen Tannen- und Rhododendronwald. Ein kurzer Anstieg während Ihrer letzten Etappe bringt Sie nach Thengboche. Weiter geht es durch Wacholder-, Rhododendron- und Tannenwälder bis nach Phunk Tanga. Sie überqueren erneut den Dudh Kosi und steigen hinauf nach Trashinga. Nach einer kurzen Pause in Shanasa, einer kleinen Stadt, in der tibetische Händler traditionelle Artefakte und Souvenirs zum Verkauf anbieten, bringt Sie eine leichte Wanderung zum heutigen Etappenziel nach Namche Bazaar.

13. Tag - Namche Bazaar - Lukla (ca. 15 km, ca. 7 h, Höhenabstieg ca. 645 m):

Sie verlassen den Sagarmatha Nationalpark an der gleichen Stelle, an der Sie ihn vor ein paar Tagen bereits betreten haben. Genießen Sie ein letztes Mal den Anblick der Berge, Ihr Zuhause der letzten Tage. In Lukla angekommen, beenden Sie Ihre Trekking-Tour offiziell. Beim gemeinsamen Abendessen feiern Sie die gemeisterten Erfolge der letzten Tage!

14. Tag - Lukla - Kathmandu (ca. 132 km):

Nach einem herzhaften Frühstück heißt es Abschied nehmen vom Himalya Gebirge. Per Flugzeug geht es für Sie von Lukla zurück zum Flughafen Manthali und anschließend weiter nach Kathmandu (ca. 25 Minuten). Angekommen, werden Sie von einer Reiseleitung begrüßt. Es folgt ein Transfer in Ihr Hotel in Kathmandu. Der restliche Tag steht Ihnen zur freien Verfügung.

15. Tag - Kathmandu:

Gut gestärkt, geht es für Sie am Vormittag zur Swayambhunath Stupa und dem Kathmandu Durbar Square. Der Durbar Square ist das Herzstück Kathmandus. Hier verschmilzt der Charme der alten Stadt mit der traditionellen Architektur in einer reichen kulturellen Kulisse. Der gesamte Platz wurde 1979 von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt. Am Nachmittag führt Sie Ihre Stadtrundfahrt weiter zum Pashupatinath-Tempel und der Bouddhanath-Stupa.

16. Tag - Abreise:

Heute nehmen Sie Abschied von Nepal und seinen wunderschönen Bergpanoramen. Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

17. Tag - Ankunft in Deutschland: