Sri Lanka – begeben Sie sich auf ein unvergessliches Abenteuer auf der exotischen Insel und lassen Sie sich von Ihrer Vielfalt Verzaubern. Tauchen oder Surfen Sie an den Traumstränden des Indischen Ozeans im Türkis blauen Wasser, oder erleben Sie das Spirituelle Zusammenspiel von Buddhismus, Hinduismus, Islam und Christentum Hautnah. Auch die exotische Flora und Fauna von Ceylon wird Sie garantiert in Ihren Bann ziehen.
Zahntempel in Kandy, buddhistische, spirituelle Pilger Stätte
Galle Fort, beeindruckende Festungsanlage aus der Kolonialzeit
Sigiriya, der Löwenfelsen im Herzen der Insel
Adams Peak, spiritueller Knotenpunkt von 4 Weltreligionen
Grundsätzlich können Sie das ganze Jahr nach Sri Lanka Reisen, da die Menschen sich dort gut mit den Monsun Zeiten arrangieren und für Touristen nur wenige Einschränkungen gelten. Wollen sie den Niederschlägen jedoch entgehen, sollten sie Entgegen der Regenzeit reisen. Das bedeutet im Südwesten erwischen sie von Dezember bis April die Trockenzeit mit traumhaft schönem Wetter, und im Norden von Januar bis Oktober. Möchten Sie das Bergland zur Schönwettersaison besuchen, dann bietet es sich an dies zwischen Januar und März zu machen.
Wenn Sie eine Sri Lanka Rundreise anstreben, dann sind die Übergangsmonate zwischen dem Monsun empfehlenswert.
Die Insel liegt nah am Äquator, dadurch herrscht ein warmes, tropisches Klima, welches zusammen mit dem Wetter stark vom Monsun beeinflusst wird.
Zwischen Mai und September herrscht der Süd-West Monsun und sorgt dort für Teilweise starke Niederschläge. Von Oktober bis April kommt es dann zum Nord Monsun, bei dem dann die Nordöstlichen Gebiete betroffen sind.
Die Temperaturen sind ganzjährig hoch, in den Regen- sowie in den Trockenzeiten. Durchschnittlich liegen die Temperaturen zwischen 26°C und 31°C. Im Zentralen Bergland ist es meist ein wenig kühler, dort misst man im Durchschnitt um die 20°C bis 24°C bei deutlich höherer Luftfeuchtigkeit.
Kandy ist die Hauptstadt der Zentralprovinz Sri Lankas und die vermutlich berühmteste Stadt des Landes. Ihr Zentrum ist der vom letzten Singhalesischen König künstlich angelegte Kandy Lake. Sehenswert ist definitiv der Weltbekannte Zahntempel, welcher zu ehren Buddhas erbaut wurde, und der Legende nach seinem linken Eckzahn umschließen soll. Dies macht den prunkvollen Tempel zu einem Pilgerziel für viele Buddhisten aus aller Welt. Als Tourist kann man bei einem Abendlichen Besuch des Sri Dalada Maligawa, beeindruckende Zeremonien beobachten und den rhythmischen Klängen der Trommeln und Gesänge der Geistigen lauschen. Ebenfalls einen Besuch wert, ist der Great Buddha Temple, welcher mit seiner 27 Meter hohen Buddha Statue majestätisch auf einem Hügel über der Stadt thront. Von dort aus eröffnet sich Ihnen ein atemberaubender Blick über Kandy und das Umliegende Kandy Tal.
Die Kleinstadt Ella im Sri Lankinischen Hochland ist der Touristen Hotspot schlechthin. Im Zentrum reihen sich hippe Bars und gemütliche Hotels Tür an Tür, umgeben von Bergen und Regenwäldern. Unweit der Stadt liegt die historische Nine Arches Bridge, auch “ Brücke im Himmel” genannt. Diese Eisenbahnbrücke stammt noch aus der kolonialen Zeit und ist Teil der wohl schönsten Zugstrecke der Welt. Von Ella nach Kandy können Sie in dem kultigen Blauen Zug, auf den ältesten Gleisen der Insel, vorbei an endlos scheinende Teeplantagen, Bunten Bergtempeln und immergrünen Regenwäldern durch das Bergland Ceylons reisen. In der Nähe von Ella, befindet sich außerdem der kleine Bruder des Adams Peak, und zwar der Little Adams Peak.
Der Aufstieg auf den Berg kann in 30 Minuten bewältigt werden und lohnt sich alle Male. Von 1.141 Höhenmetern aus bietet sich ihnen eine wunderschöne Aussicht auf das Umliegende Bergland, das in sattem Grün erstrahlt. Auf dem Gipfel erwartet Sie außerdem eine kleine, goldene Buddha Statue, welche dem Berg ein spirituelles Flair verleiht.
Der Adams Peak ist zwar nicht der höchste Berg der Insel, aber bei weitem der bekannteste. Er steht im Mittelpunkt vieler Sagen und Legenden der verschiedensten Religionen. So sagt man, dass sich nahe dem Gipfel ein Fußabdruck befinden soll, welcher für jede Religion eine andere Bedeutung hat. Im Buddhismus handelt es sich um Buddhas Fußabdruck, im Hinduismus um den der Gottheit Shiva während man im Islam von Adams, und im Christentum von Apostel Thomas Fußabdruck spricht. Durch dieses Relikt gilt der Berg als äußerst heilig und wird häufig von Anhängern der vier Religionen erklommen. Die Tour zum Gipfel starten meist lange vor Sonnenaufgang, dauert 2-3 Stunden und beinhaltet 5.200 stufen die es aufzusteigen gilt.
Oben angekommen ist die Anstrengung jedoch schnell vergessen, da Sie pünktlich zum Sonnenaufgang ein einzigartiges Panorama geboten bekommen. Sie können scheinbar unendlich weit über die Landschaft hinwegschauen, die in das goldene Sonnenlicht getaucht wird. Begleitet von den rhythmischen Gesängen und Gebeten der Mönche wird Ihnen der Anblick garantiert eine Gänsehaut bereiten.
Im Südwesten Sri Lankas liegt die Küsten Stadt Galle. Hier befindet sich das historische “ Galle Dutch Fort” welches 1663 von Niederländischen Kolonialisten erbaut wurde und die größte, am besten erhaltene Festungsanlage der Europäer in Süd-Ost Asien ist. Die Festungsmauern grenzen direkt an den indischen Ozean und laden zu einem entspannten Spaziergang mit traumhafter Aussicht ein. Dort werden Sie auch auf den malerischen Leuchtturm stoßen, welcher das Wahrzeichen der Stadt darstellt. Innerhalb der Festungsanlage können Sie gemütlich durch die schönen Gassen schlendern, die an jeder Ecke an die historische Geschichte der Stadt erinnern, denn einst war Galle die Hauptstadt des niederländischen Ceylons.
Vom Dutch Fort aus haben Sie außerdem freie Sicht auf die “Sama Ceitya”. Diese befindet sich auf einem gegenüberliegenden Hügel in der Nähe von Unawatuna. Die Pagode war ein Geschenk Japans und ist insgesamt eins von 80 Exemplaren Weltweit, welche als Friedenstempel in Konflikt geprägten Gebieten errichtet wurden.
Dambulla ist die größte Tempelanlage Sri Lankas und liegt in Matal, in der Zentralprovinz der Insel. Sie ist berühmt für Ihre wunderschönen Buddhistischen Höhlentempel. Seit 1991 zählen diese zum Weltkulturerbe, und das zurecht! - die extravaganten, bunt verzierten Bauten vermitteln tiefe und beeindruckende Einblicke in die Geschichte des Buddhismus und haben eine fast magische Spirituelle Ausstrahlung. Die Sehenswürdigkeit besteht aus 5 großen Höhlen mit rund 80 verschiedenen kleinen Tempeln. Auch dieser Ort ist eine Heilige Pilgerstätte vieler Buddhisten und hat einen berührenden historischen Hintergrund. Während der Hungersnot, die im 14. Jahrhundert auf Sri Lanka herrschte, erlagen dieser Plage auch viel Mönche in Dambulla und mit Ihnen starben auch Ihr Weisheit und Ihre Lehren.
Die Tempelanlage wurde zu Ehren der verstorbenen und Ihres unersetzlichen Wissens errichtet. Sie können an diesem heiligen Ort also viele Eindrücke von der Buddhistische Kultur verinnerlichen und diese in der beruhigenden, fast schon magischen Stille der Höhlen Bauten auf sich wirken lassen.
Im Herzen Sri Lankas befindet sich der Monolith Sigiriya – der Löwentempel. Auf dem Felsen, der Imposant aus dem bewaldeten Tal hinausragt, befinden Sich die Ruinen einer einst prunkvollen Felsenfestung, welche an die Zeit der singhalesischen Könige erinnert. Die Überreste des Palastes, der nur erahnen lässt, von welcher Pracht diese königliche Residenz mal erfüllt war, gehören seit 1982 zum UNESCO Weltkulturerbe. Sigiriya macht seinem Namen als Löwenfelsen jedoch auch noch heute alle Ehre, denn zu Beginn des Steilsten Teils des Aufstiegs zur Ruine befindet sich noch immer das Löwentor, wenn auch nicht mehr Vollständig. Wo man früher durch das geöffnete Maul eines riesigen Löwen Kopfs schritt, ruhen heute immer noch zwei mächtige, aus Stein geformte Tatzen den Durchgang. Die Felsen Festung bietet beeindruckende Einblicke in eine längst vergangene Zeit von unvorstellbarem Reichtum und fast schon surrealer Architektur.
Sri Lanka ist bekannt für seine Einheimischen Ceylon-Elefanten, die bei einem Besuch auf der Insel mindestens einmal in einem Nationalpark gesehen haben sollte. Der Udawalawe Nationalpark eignet sich optimal, um die Majestätischen Tiere aus der Ferne zu beobachten. In diesem Park sind die Elefanten nur gering durch die Gefangenschaft eingeschränkt und können sich somit in Ihrem fast vollkommen natürlichen Lebensraum austoben – ein wahrhaft faszinierender Anblick! Auch Krokodile, Mungos und viele exotische Vögel werden Sie mit etwas Glück beobachten können. Ebenfalls sehr beliebt ist neben Udawalawe das Elefanten Waisenhaus Pinnawela inklusive Brutstation. Hier werden Sie die größte in Gefangenschaft lebende Elefantenherde der Welt vorfinden, die fast vollkommen auf den Schutz der Menschen angewiesen ist.
Man versucht den natürlichen Lebensraum der Dickhäuter so gut es geht nachzustellen und dennoch Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Im Waisenhaus können Sie den tierischen Bewohner ganz nah kommen und beispielsweise deren Fütterung oder Waschroutine hautnah miterleben, definitiv ein erinnerungswürdiges Erlebnis!
Da Sri Lanka Größtenteils von vier verschiedenen Religionen geprägt ist, setzten sich die Feiertage auch aus diesen zusammen, neben den jeweils wichtigsten Feiertagen des Christentums, Islam, Buddhismus und Hinduismus gibt es auch einige Tage, die das gesamte Land feiert.
Durch die Multikulturelle Zusammensetzung der Bevölkerung variieren die Bräuche stark nach Religion und Herkunft (also ob man aus dem Singhalesischen Teil im Süden oder dem Tamil Gebiet im Norden Sri Lankas und teilen Indiens kommt). Jedoch gibt es auch einige Allgemeine Kulturelle Sitten und Bräuchen, die man sich als Tourist merken sollte.
Zum Beispiel wird es in den meisten Haushalten so sein das der Gast immer zuerst essen darf und das gegeben falls alleine, denn die Gastgeber werden erst mit der Mahlzeit beginnen sobald Ihr Besucher fertig ist. Dies zeugt von der enormen Gastfreundschaft und Höflichkeit der Inselbewohner.
Diese Höflichkeit sollten Sie Ihnen auch entgegenbringen, weshalb sie vor dem Betreten eines Hauses Ihre Schuhe ausziehen sollten und wenn möglich niemals Ihre linke Hand reichen oder gar damit essen, da diese als unrein angesehen wird. Wenn Sie sich daran halten können sie sich sicher sein sich bei einem Hausbesuch angemessen zu verhalten.
Außerhalb privater Haushalte gelten jedoch auch einige Gepflogenheiten, die Sie beachten sollten. So Begrüßt man sich Traditionell in dem man die Hände auf Kopfhöhe faltet und eine Verneigung vor dem Gegenüber andeutet. In Tempeln und anderen Heiligen Stätten gelten nochmals gesonderte Regeln, die sie ausdrücklich befolgen sollten. Dazu zählt das Statuen des Buddhas nicht berührt werden dürfen, und Ihnen beim Fotografieren nicht der Rücken zugewandt werden sollte.
Grundsätzlich sollten Tempel und auch Moscheen Barfuß betreten werden, sowie die Schultern und Knie bedeckt werden, und Kleidungsstücke mit Buddha Aufdruck vermieden oder verhüllt werden. Für Frauen gilt zusätzlich noch die Vorgabe, auf körperlichen Kontakt zu Mönchen jeglicher Art zu verzichten.
Abgesehen von den vielen Vorgaben gibt es natürlich aber auch Teile der Kultur Sri Lankas, die mit Regeln nichts zu tun haben. Dazu zählt die prächtige Traditionelle Bekleidung, die auch heute noch von vielen Menschen dort getragen wird. Am bekanntesten und mit Abstand am dekorativsten ist der Sari, welchen die Frauen tragen. Das Gewandt besteht aus 3 Teilen: einem prächtigen, schmuckvollen Schulterstück, einem schlicht gehaltenen Rock und einem verzierten Saum. Darunter wird eine Choli (kurze Bluse, farblich an Sari angepasst) getragen. Bei den Frauen der Insel werden sie ebenfalls beobachten, dass die meisten einen Bindi auf der Stirn tragen, welcher zwischen den Augenbrauen sitzt an der Stelle an der sich das Chakra, also die Energie des Menschen befindet. Früher wurde dies nur von verheirateten Frauen getragen, heutzutage ist ein Bindi auch für unverheiratete Frauen oder Kinder als Accessoire gang und gebe.
Ein weiterer sehr bekannter und auch weit verbreiteter Teil der Kultur Sri Lankas ist Ayurveda. Dabei handelt es sich um eine traditionelle indische Heilkunst, die überwiegend in Indien, Sri Lanka und Nepal praktiziert wird. Während diese “Alternativmedizin” in anderen Teilen der Welt überwiegend zu Wellnesszwecken genutzt wird, richten auf Sri Lanka einige Menschen Ihr ganzes Leben nach den Lehren der Ayurveda. Übersetzt bedeutet der Begriff in etwas Lebensweisheit- /Wissenschaft und besteht neben der berühmten Massage Methode aus verschiedenen Ernährungslehren, spirituellem Yoga Praktiken und der Pflanzenheilkunde. Aus diesen vier Elementen dieses Lebensstils betrachten dessen Anhänger das Leben als Einheit von Körper, Sinnen, Verstand und Seele, die es stets mit Dank und führsorge zu behandeln gilt. Ayurveda ist schon sehr lange ein fester Bestandteil der Sri Lankinischen Lebensweise und hat Ihre Wurzel in der vedischen Hochkultur des alten Indiens vor ca. 3000 Jahren.
Neben exotischen Früchten und köstlichen Leckereien wie Kottu Roti, Egg Hoppers oder Pol Sambol gilt das traditionelle Rice and Curry als das typische Nationalgericht der Insel. Es gibt viele verschiedene Variationen dieser Speise, zum Beispiel das Dhal-Curry, Ananas-Curry, Tomaten- Curry, Artischocken- Curry, etc. Um Ihnen einen Eindruck der Würzigen Kulinarik Ceylons zu vermitteln, folgt für Sie ein Ausgewähltes Curry Rezept auf typisch Sri Lankinische Art.
Wie bereite ich Hähnchen-Curry zu?
Zubereitung Reis:
Da das Einkommen der Einwohner sehr gering ist, ist die Freude selbst über niedrige Trinkgelder fast überall groß, wird jedoch nicht als verpflichtend betrachtet. Im Gastronomiebereich sind in der Regel 10% des Rechnungsbetrags angemessen, und beim Besuch von Tempelanlagen oder ähnlichem sollten anstandshalber eine kleine Spende für die Mönche dalassen.
Der Flug dauert um die 10 Stunden (mit Zwischenstopp dauert es etwas länger) und Sie legen in dieser Zeit ca. 8.100 Flugkilometer zurück.
Sri Lanka befindet sich in der Zeitzone UTC + 5:30. Das bedeutet 3 Stunden und 3 Minuten vor deutscher Zeit. Wenn es in Deutschland 12:00 Mittag ist, ist es dort 15:30.
Die Währung der Insel sind Sri Lanka Rupies (LKR). Möchten Sie Ihr Geld umtauschen, dann machen Sie dies keinesfalls in Deutschland, denn zum einen ist der Wechselkurs auf Sri Lanka um einiges Vorteilhafter und zum anderen ist es nicht gestattet über 250 Rupien ins Land einzuführen. Wechseln Sie Ihr Geld also vor Ort. In Hotels oder Gaststätten wird in der Regel auch eine EC- /Kreditkarte akzeptiert, aber für Markt besuche, TucTuc Fahrten oder Tips sollten Sie immer ein wenig Bargeld mit sich führen.